熊本、玉名にある骨盤矯正&ストレッチ整体院 ボディバランス てごころ

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『1/fゆらぎ』とは何ぞや?

整体コラム

2020/09/29

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こんにちは!てごころの森下です。

まだ日中が暑い時もありますが、10月が近づくに連れ涼しい風を感じる事も増えてきましたね。
涼しい風ってなんか心地よくてリラックスしますよね・・・何ででしょ?

自分の職業上、気になってGoogle師匠に教えてもらったところ・・・
『1/fゆらぎ(エフぶんのいちゆらぎ)』ってワードが出てきました。
つまり・・・
’’「1/fゆらぎ」とは、パワー(スペクトル密度)が周波数fに反比例するゆらぎのこと。ただしfは0より大きい、有限な範囲をとるものとする。,, 出典:1/fゆらぎ Wikipedia

・・・だそうです、訳わかりませんね。

要するに、「規則的なもの」と「不規則」なものが調和した状態1/fゆらぎであり、
それを体感した人は心地よい快適な気分、つまりリラックス状態になるってことみたいです。

つまり、冒頭の「涼しい風」が心地よく感じるのも、「暖かい風」と「冷えた風」の調和を体感しているからなんです。

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川のせせらぎや小鳥のさえずり、風の音や雨音なども一定の様でいて不規則なゆらぎなので、これらも1/fゆらぎという事です。

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そう考えると、てごころって窓開けたら、虫や鳥のさえずりとか風で木々がそよぐ音とかも聞こえるので、環境的には恵まれてるんだなぁ〜って誇らしく思いました。(ええ、自慢です。)
それにプラスして院内でも業務用CDではあるんですが、水の音や小鳥の鳴き声を含んだ音楽も流しています。

一般的には、癒しにはクラッシックがいいと聞きますが、人によっては真逆のハードロックやパンクミュージックで癒されるってケースもあり、それはそれで心が落ち着けばありみたいです。

しかしながら、お客様から・・・
お客様A「私、B’zのウルトラソウルが大好きなんです!」
なんて要望があった場合、

・・・妄想中。(しばらくお待ちください。)

・・・妄想中。(もうしばらくお待ちください。)

・・・妄想発動。(妄想、開始します。)
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・・・なんて合いの手をお客様から頂戴致しましたら、嬉しくて泣いてしまいそうです。
しかし、著作権の問題もありますので申し訳ございませんが、ご要望にお応えできませんので、予めご了承下さいm(__)m

かなり妄想が長引いてしまいましたが、
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「1/fゆらぎ」は好きな音楽や自然にふれる事で体感できます。
人に相談できない悩みで苦しい時や辛い時など、気持ちの切り替えをしたい時こそ生活の中に取り入れてみてください。
・・・どうしてもウルトラソウルを院内で聞きたい時は、こっそりご相談ください♪

本日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました!
快適な秋をお過ごしくださいね(^^♪

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